Scopri il mio Libro!

mini crumble alle fragole, cocco e ciocco – ricetta vegana

Conoscete la differenza tra farina di cocco e cocco rapè?

No? ecco in soldoni la differenza.

Cocco rapè: si tratta della polpa di cocco ridotta in scaglie, ha una consistenza grossolana, il sapore è marcato e non ha potere addensante
Farina di cocco: si tratta della polpa di cocco disidratata e macinata in polvere fina, ha una consistenza molto fina, il sapore è delicato e ha un (super) potere addensante.

Diciamo che per la maggior parte delle ricette si usa il cocco rapè, anche perchè si trova più facilmente al supermercato!
Voi? avete mai usato la farina?

Se non l’avete provata io ve la consiglio!

L’ho usata insieme agli altri ingredienti che avevate scelto la scorsa settimana:
– olio di girasole
– fragole
– cioccolato

et voilà i mini crumble senza lattosio!

Ingredienti (per 6 mini crumble):

  • 80 g di farina 0
  • 30 g di farina di cocco
  • 60 g di zucchero di canna
  • 50 ml di olio di semi di girasole deodorato
  • gocce di cioccolato q.b.
  • 400 g di fragole
  • 2 cucchiai di zucchero di canna

Procedimento:

  1. Lavate e asciugate le fragole, tagliatele a pezzettini in una ciotola e mescolate con 2 cucchiai di zucchero
  2. In un’altra ciotola mescolate le farine, lo zucchero e l’olio fino a rendere il composto sbricioloso (non lavoratelo tanto per non riscaldare troppo l’impasto)
  3. Oliate le piccole ciotole, versate pochissimo impasto come base, le fragole, le gocce di cioccolato e altro po’ di impasto
  4. Infornate a 180° per circa 20/25 minuti

Ti è piaciuta questa ricetta? Condividila su

Il tuo supporto nella condivisione delle ricette è fondamentale, ed è una motivazione per me a creare sempre nuove ricette per tutte le persone intolleranti al lattosio!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Ti potrebbero piacere anche...

LE ULTIME RICETTE

Biscotti facilissimi

Questi biscotti si fanno davvero in poco tempo e senza l’uso di mille utensili! Per questo motivo li ho chiamati: facilissimi! Sono senza lattosio e

Leggi la ricetta »

NEWSLETTER

Iscriviti subito alla Newsletter, subito in omaggio per te una piccola guida con 4 crostate, tutte senza lattosi!

INSTAGRAM

In omaggio per te il mio e-book di crostate!

Iscriviti subito alla mia newsletter!

Subito in omaggio per te una piccola guida con 4 crostate, tutte senza lattosio.

Cosa aspetti?! Iscriviti subito e…. ci vediamo nella tua casella di posta!